お久しぶりです。
ブロガーになって稼ごう！とサーバー代を支払い、解説したものの一年も放置しサーバーの自動更新も放置してしまいました。
そんな状態で更新しよう！とやる気を出すのに効果的だった方法を備忘録的にここにまとめます。
できれば見やすく書き直したい。でも、せっかく出たやる気が消えないうちに！
やる気を出す方法
①締め切りに追われる。
金銭の絡む強制力があるとぎりぎりになってやる気が出ます。
②音楽を流す
集中力のためにはBGMか洋楽などが良いらしいです。最初のやる気のためなら好きな音楽で構いません。
③逃避する
実は今、別の締め切りに追われています。そっちをやれ！と言われそうですが・・・
複数の事項に追われると逃避先としてできるようになることがあります。
普段は全くしないのに試験勉強から逃避しようとして掃除を始める現象です。
④不快要素を排除する
睡眠、食事は済ませる。室温は最適にする。眼鏡をかける。
目が微妙に悪いのですが、面倒で裸眼でいました。どうやら眼精疲労につながるらしく、最近眼鏡やコンタクトをするとかなりQOLが上がりました！もともと持ってはいましたが授業中かオシャレのためにしか使っていませんでした。ただのアホなんですが、意外と盲点でした。
眼精疲労は首、肩の筋肉や血流に影響するらしく、頭の働きも変わった気がします。姿勢矯正も始めたのでそれもありそうです。
夏場は暑いので、首を冷やすのも体温、頭への血の温度を下げるのに効果的だと思います！
こういう冷えるやつ、おすすめです。
次回更新時にここにリンクを貼ります
⑤ハードルを下げる
５分だけやる。毎日起動する。PCの中にゲームを入れる。
ブロガーになろうかなとか言ってるのにPCをつけてすらいませんでした。
私は原神をスマホからPCに移行し、一週間で慣れるよと聞いて一週間だけ毎日原資をしよう！とPCを開き、原神を始めたら五分だけ作業するか・・となり、少しずつ伸ばしてブログ更新にこぎつけました！
見てくれた方の何か参考になれば幸いです！
お前だけだよ！みたいな内容もあったかもしれませんが、まあ多めに見てください。
それでは。
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